anxiété, crises d'angoisse, phobies : apaisez vos peurs et RETROUVEZ VOTRE liberte

Hypnothérapeute spécialisée en stress, anxiété et crises d'angoisse - adultes, ados, enfants - à Saint-Cannat & en Visio

STRESS, ANXIÉTÉ, CRISES D'ANGOISSE
Vous ne pouvez plus vivre comme ça

- Vous êtes fatigué.e physiquement, mentalement, émotionnellement.

- Votre mental ne s'arrête jamais et vos pensées tournent en boucle.

- Vous vivez avec une boule au ventre, une oppression ou la peur qu'une crise d'angoisse survienne. 

- Vous anticipez tout, vous cherchez à tout contrôler… 

- Vous êtes très exigeant envers vous-même, avec la peur de mal faire, du regard des autres...

- Vous portez beaucoup : les responsabilités, les émotions des autres… 

- Vous culpabilisez de ne pas aller mieux et avez l'impression de faire subir votre anxiété à vos proches.

- Vous rêvez simplement de retrouver le calme, de respirer sereinement et de profiter de votre vie.

Il suffit parfois d’un espace d’écoute et d’accompagnement pour que l’apaisement commence à émerger.

Et si vous n'aviez pas à traverser tout cela sans soutien ?

  • Demander de l’aide n’est pas simple, surtout quand on a appris à tout gérer, à tenir bon et à faire comme si tout allait bien.

  • Vous avez peut-être déjà cherché des solutions, sans parvenir à retrouver un apaisement durable.

  • Par moments, vous vous dites peut-être qu’il faudra simplement apprendre à vivre avec cette anxiété.

  • Pourtant, ce que vous ressentez peut évoluer et si vous êtes ici, c’est qu’une part de vous sait déjà qu'il est temps de faire autrement.

  • Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

  • Il est possible d'apaiser le stress et l'anxiété, de retrouver le sommeil et de rétablir un dialogue plus doux avec vous-même.

Les ressources sont déjà là, en vous. Vous avez fait le plus dur. Maintenant, laissez-vous guider : ça en vaut la peine.

Imaginez retrouver des journées plus légères !

  • Votre corps se relâche, votre respiration s’apaise et vous retrouvez progressivement un sommeil plus réparateur. Le matin, vous vous réveillez avec davantage de clarté et d’énergie.

  • Vos pensées ralentissent, les ruminations s’espacent et les tensions s’apaisent. Vous profitez davantage du moment présent et retrouvez peu à peu un espace intérieur plus serein.

  • Vous apprenez à écouter vos ressentis et vos émotions, à respecter votre rythme et à accueillir vos besoins avec plus de douceur. Vous vous sentez progressivement plus stable, retrouvez confiance en vous et avancez dans votre vie avec plus de recul, de liberté et de sérénité.

Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais simplement de revenir à vous.

MON APPROCHE THERAPEUTIQUE

Je m'appelle Céline Giuliano, et je suis hypnothérapeute spécialisée dans l'accompagnement du stress, de l'anxiété et des crises d'angoisse à Saint-Cannat (entre Salon-de-Provence et Aix-en-Provence) & en Visio.

- Le choix de cette spécialité n'est pas un hasard. J'ai moi-même connu des peurs envahissantes et je sais combien elles peuvent prendre de la place dans une vie et devenir épuisantes au quotidien.

- J'ai alors décidé de me faire accompagner, notamment grâce à l'hypnose. Cette démarche a été un véritable tournant dans ma vie. J'ai retrouvé de la liberté, de la confiance et le plaisir de faire des choses que mes peurs m'empêchaient de vivre. 

- Cette expérience m'a donné envie de me former à mon tour pour accompagner les personnes qui traversent ces difficultés et les aider à retrouver leur liberté.

- Je me suis formée pendant 2 ans à l'Université d'Hypnose auprès de D. Haas en hypnose et PNL. J'ai également suivi une formation certifiante au RITMO, une approche proche de l'EMDR. 

- J'utilise l'hypnose thérapeutique et le RITMO (approche proche de l'EMDR) deux approches complémentaires que j'adapte à votre histoire et vos besoins. Elles permettent notamment de travailler sur les mécanismes de la peur, les souvenirs associés et les réactions émotionnelles, afin de vous aider à retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure. 

- Mon rôle est de vous aider à comprendre les mécanismes de votre anxiété, à apaiser différentes parts de vous qui cherchent à vous protéger et à retrouver progressivement un dialogue intérieur plus doux.

- Pendant les séances, vous restez conscient.e et acteur ou actrice de votre accompagnement. L'hypnose est un état naturel, accessible même si vous avez parfois du mal à lâcher prise.

- Je vous accueille et vous accompagne à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant, où vous pouvez avancer en sécurité en toute confiance et sans jugement.

Ce qu'elles et ils en ont pensé

Est-ce que CET ACCOMPAGNEMENT est fait pour moi ?

Cela est fait pour vous si : 

- Vous sentez que vous ne pouvez plus vivre comme cela et avez envie d'aller mieux rapidement.

- Vous avez essayé plusieurs méthodes, sans trouver un apaisement durable.

- Vous ressentez l’envie d’explorer une autre approche, comme l’hypnose thérapeutique et le RITMO (proche EMDR).

- Vous avez envie de mieux vous comprendre, d’aller à la rencontre de vous-même.

- Vous êtes prêt.e à vous investir, à votre rythme, pour avancer et retrouver votre équilibre.

"S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute la vie. » — Oscar Wilde

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